ยอมรับมัน ตั้งแต่คุณเข้าร่วม Facebook Facebook ความสามารถในการทำงานของคุณลดลงอย่างมาก แน่นอนว่าบางครั้งเราทุกคนมีสิทธิที่จะตัดการเชื่อมต่อจากงานประจำ แต่มีเครื่องมือ "แม่เหล็ก" เช่น Facebook เสมอเพียงแค่คลิกไปก็เป็นที่ดึงดูดให้จะมองที่ข้อความและโพสต์ให้เพื่อนไกลเกินกว่าที่จำเป็นดังนั้นคุณจะต่อต้านการล่อลวงอย่างแรงได้อย่างไร?วิธียกเลิก Facebook

ชั่วคราวเพื่อมุ่งเน้นเฉพาะการทำงานโดยไม่สูญเสียความสามารถในการเข้าถึงเครือข่ายทางสังคมจากสำนักงาน? คำตอบคือโปรแกรมฟรีบางโปรแกรมใช้งานง่าย แต่มีประสิทธิภาพอย่างมากฉันจะแจ้งให้คุณทราบ นี่พวกเขาจะถ้าคุณต้องการทราบวิธียกเลิก Facebook

และใช้ระบบปฏิบัติการWindows, ผมขอแนะนำให้คุณใช้Cold Turkeyเป็นโปรแกรมฟรีที่ช่วยให้คุณสามารถบล็อกการเข้าถึง Facebook, Twitter และเครือข่ายทางสังคมอื่น ๆ ในเบราว์เซอร์ทั้งหมดในระยะเวลาที่สามารถปรับแต่งได้สูงสุด 7 วันถ้าคุณต้องการลองเชื่อมต่อไปยังเว็บไซต์ Cold Turkey และคลิกที่ปุ่มดาวน์โหลด green สีเขียวเพื่อดาวน์โหลดโปรแกรมไปยังเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ ดาวน์โหลดเปิดสมบูรณ์ดับเบิลคลิกไฟล์ที่คุณเพิ่งดาวน์โหลด (Cold_Turkey_Setup_0.7_free.exe

) และหน้าต่างที่เปิดให้คลิกที่แรกของเรียกใช้แล้วใช่และถัดไป. แล้วยอมรับการใช้งานของโปรแกรมที่วางเครื่องหมายที่อยู่ถัดจากรายการฉันยอมรับข้อตกลงและคลิกที่แรกถัดไปสี่ครั้งติดต่อกันและจากนั้นในการติดตั้งและเสร็จสิ้นจะจบกระบวนการของ ติดตั้งและเริ่มต้นเย็นตุรกีในหน้าต่างที่เปิดขึ้นให้ใส่เครื่องหมายถูกถัดจากชื่อเว็บไซต์ที่คุณต้องการห้ามการเข้าถึง (ในกรณีนี้Facebook) ให้เลือกวันและเวลาที่จะหมดอายุการบล็อกจากฟิลด์จนถึงเมื่อไหร่?

(ใส่เครื่องหมายถูกที่อยู่ถัดจากรายการรูปแบบ 24 ชั่วโมงเพื่อเปิดใช้งานรูปแบบเวลาด้วย 24 ชั่วโมง) และคลิกที่ปุ่มไปเย็นตุรกี!เพื่อให้โปรแกรมทำงานนับจากนี้ Facebook และไซต์อื่น ๆ ที่เลือกใน Cold Turkey จะไม่สามารถเข้าถึงได้กับเบราว์เซอร์ทั้งหมดจนกว่าจะถึงเวลาหมดอายุ คุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อปิดการใช้งานบล็อกและนี่คือยูทิลิตี้ของโปรแกรม! หากคุณต้องการห้ามการเข้าถึงเครือข่ายสังคมมานานกว่า 7 วันคุณสามารถพิจารณาซื้อ Cold Turkey เวอร์ชันร้ายแรงซึ่งมีค่าใช้จ่าย $ 4.99ถ้าคุณใช้Macคุณสามารถปิดการใช้งาน Facebook ได้อย่างง่ายดายแม้ในภายหลัง ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการหันไป

SelfControl ซึ่งเป็นโปรแกรมฟรีที่ช่วยให้คุณสามารถปิดกั้นการเข้าถึงไปยัง Facebook และเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตอื่น ๆ ในเบราว์เซอร์ทั้งหมดขึ้นอยู่กับการจับเวลาที่ปรับแต่งได้ดาวน์โหลดSelfControlไปยังเครื่องคอมพิวเตอร์เชื่อมต่อกับเว็บไซต์ของโปรแกรมและคลิกที่ปุ่มดาวน์โหลด SelfControl. เมื่อการดาวน์โหลดเสร็จสิ้นให้เลือกไอคอนSelfControlด้วยเมาส์แล้วลากลงในโฟลเดอร์

Applications of ของ OS X เพื่อติดตั้งโปรแกรมบน Mac ของคุณเริ่มต้นSelfControlแล้วคลิกปุ่มOpen to ไปที่ เข้าถึงหน้าต่างซอฟต์แวร์หลัก จากนั้นคลิกที่ปุ่มแก้ไข Blacklist pulsante เพื่อเปิดรายการเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตที่จะถูกปิดกั้นและเพิ่ม//www.facebook.comไปที่หลังโดยคลิกที่ปุ่ม+ located ที่ด้านล่างซ้าย

สุดท้ายใช้แถบปรับโปรแกรมเพื่อกำหนดระยะเวลาของบล็อก (จากต่ำสุด15 นาทีสูงสุด1 วัน) และคลิกที่ปุ่มเริ่ม to เพื่อเปิดใช้งานการห้ามเข้าชมเว็บไซต์ที่ไม่อนุญาต บล็อกจะทำงานกับเบราว์เซอร์ทั้งหมดและไม่สามารถปิดใช้งานได้ในทางใด ๆ