เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณรู้สึกประทับใจที่ได้ใช้เวลามากเกินไปในการจับจ้องไปที่ตัวคุณเอง iPhoneซึ่งจะช่วยลดเวลาที่ทุ่มเทให้กับกิจกรรมประจำวันที่คุณทำอยู่เป็นประจำ ดังนั้นคุณกำลังพยายามที่จะเข้าใจ วิธีดูเวลาใช้งาน iPhone และตระหนักถึงสถานการณ์ของคุณ อย่างไรก็ตามหากไม่สามารถปฏิบัติได้ในเรื่องนี้คุณจะต้องมีมือในการดำเนินการที่เป็นปัญหา
ในกรณีนี้โปรดทราบว่าโซลูชันที่คุณต้องการมีอยู่แล้วในสมาร์ทโฟนของคุณ คุณต้องรู้ในความเป็นจริงว่าด้วยการเปิดตัว iOS 11 Apple ได้เปิดตัวเครื่องมือนี้ เวลาใช้งานออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการควบคุมกิจกรรมดิจิทัลและเพื่อการใช้งาน iPhone อย่างมีสติ (แต่รวมถึง iPad และ Mac ด้วย) โดยละเอียดเวลาใช้งานช่วยให้คุณสามารถดูภาพรวมของเวลาที่คุณใช้อุปกรณ์ของคุณพร้อมกับรายละเอียดต่างๆเช่นระยะเวลาการใช้งานของแต่ละแอพจำนวนการปลดล็อกของอุปกรณ์แอปพลิเคชันที่เปิดหลังจากปลดล็อกและอื่น ๆ .
หากคุณต้องการด้วยคำแนะนำของฉันฉันสามารถแสดงให้คุณเห็นว่ายูทิลิตี้ที่เป็นปัญหาทำงานอย่างไร: ฉันแน่ใจว่าในตอนท้ายของการอ่านคุณจะได้รับทักษะที่จำเป็นเพื่อใช้การตั้งค่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกรณีของคุณและ บรรลุความสมดุลในการใช้สมาร์ทโฟนที่คุณพยายามจะบรรลุ ที่กล่าวว่าไม่มีอะไรให้ฉันทำ แต่ขอให้คุณอ่านหนังสือให้ดีและโชคดีสำหรับทุกสิ่ง!
Apple ID (และที่เปิดใช้งานตัวเลือก "แชร์บนอุปกรณ์")
ในระหว่างการหยุดการใช้งานจะเปิดใช้งานเฉพาะรายการเท่านั้น สายเรียกเข้า และ การโทรออก; หากคุณเห็นว่าเหมาะสมคุณยังสามารถอนุญาตให้ใช้แอพบางตัวเพื่อกำหนดด้วยเสียงได้ อนุญาตเสมอ อยู่ในหน้าจอสรุปของ เวลาใช้งาน.
หากคุณไม่สนใจที่จะบล็อกโทรศัพท์ทั้งหมด แต่ต้องการ จำกัด การใช้งานแอพพลิเคชั่นเฉพาะเท่านั้นให้แตะปุ่ม ข้อ จำกัด ของแอพ (อาศัยอยู่ในหน้าจอด้วย เวลาใช้งาน) แตะรายการ เพิ่มข้อ จำกัด การใช้งาน และระบุไฟล์ หมวดหมู่แอป เพื่อกำหนดบล็อกโดยการทำเครื่องหมายในช่องถัดจากรายการที่เกี่ยวข้อง ชื่อ. อย่างไรก็ตามหากต้องการบล็อกแอปเดียวให้แตะปุ่ม > ตรงกับหมวดหมู่ที่รวมไว้และใส่เครื่องหมายถูกถัดจากหมวดหมู่ของคุณ ชื่อจริง.
หลังจากขั้นตอนแรกนี้ให้แตะปุ่ม ไปข้างหน้าระบุก จับเวลา การใช้งานสำหรับแอปของแต่ละหมวดหมู่และหากคุณเห็นว่าจำเป็นต้องใช้การบล็อกเฉพาะในบางวันของสัปดาห์ให้แตะที่รายการ กำหนดวัน.
ในการสรุปและยืนยันการตั้งค่าการล็อกให้แตะปุ่ม เพิ่ม: เริ่มตั้งแต่วินาทีนี้แอพที่เลือกสามารถใช้ได้ตามระยะเวลาของตัวจับเวลาที่ตั้งไว้ก่อนหน้านี้เท่านั้น (แม้จะไม่ติดต่อกัน) เมื่อหมดเวลาที่มีอยู่แอปจะถูกปิดใช้งานและจะไม่สามารถใช้งานได้จนกว่า เที่ยงคืน ต่อไป.
เวลาการใช้งานยังช่วยให้คุณตั้งค่าไฟล์ หมายเลขพินที่จะพิมพ์เพื่อปิดการใช้งานข้อ จำกัด ที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้ชั่วคราวและหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าโดยไม่ได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนั้นกลับไปที่หน้าจอหลักของยูทิลิตี้แตะรายการ ใช้รหัส "เวลาใช้งาน" และปฏิบัติตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อระบุรหัสที่เป็นปัญหา
อินสตาแกรมตัวอย่างเช่นคุณสามารถเข้าถึงสถิติการใช้งานแอปได้ด้วยวิธีนี้หลังจากเริ่มใช้งาน Instagram ให้แตะสัญลักษณ์ของผู้ชายตัวเล็ก ๆ ที่ด้านล่างขวา (เพื่อเข้าถึงหน้าโปรไฟล์ของคุณ) แตะปุ่ม☰ที่อยู่ด้านขวาบนเลือกรายการ การตั้งค่า จากเมนูที่เสนอและไปที่ส่วน กิจกรรมของคุณ.
ผ่านหน้าจอนี้คุณสามารถดูเวลาที่ใช้ภายในแอพ e ตั้งการแจ้งเตือนทุกวันเพื่อที่คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงกำหนดเวลาที่ตั้งไว้
นอกจากนี้ เฟสบุ๊ค รวมกลไกของประเภทนี้: ในการเข้าถึงให้แตะปุ่ม☰ที่ด้านล่างขวาของหน้าจอหลักของแอพขยายส่วน การตั้งค่าและความเป็นส่วนตัว ที่อยู่บนหน้าจอถัดไปและแตะปุ่ม เวลาที่ใช้บน Facebook.
ตอนนี้หากต้องการดูกราฟที่เกี่ยวข้องกับสถิติการใช้งานที่เกี่ยวข้องกับแอพให้แตะปุ่ม ดูเวลา. หน้าจอจะเปิดขึ้นซึ่งคุณสามารถเปิดใช้งานการแจ้งเตือนรายสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องกับการจัดการเวลาบนเครือข่ายโซเชียลได้โดยย้ายไปที่ บน คันโยกที่สอดคล้องกับเฟรม อัปเดตรายสัปดาห์.
หากต้องการเข้าถึงเครื่องมือการจัดการกิจกรรมให้กลับไปที่หน้าจอหลักของ เวลาที่ใช้บน Facebook แล้วแตะที่รายการ ดูเครื่องมือ อยู่ภายในกล่อง จัดการเวลาของคุณ: ผ่านหน้าจอถัดไปคุณจะสามารถทำได้ หยุดรับการแจ้งเตือน ตามระยะเวลาที่กำหนดและ / หรือได้รับก การแจ้งเตือนรายชั่วโมงทุกวัน เมื่อสิ้นสุดตัวจับเวลา (ซึ่งคุณสามารถระบุได้เมื่อเปิดใช้งานตัวเลือกเฉพาะ)
ขออภัยเป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะให้ข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับแอปเฉพาะที่คุณสนใจเนื่องจากการดำเนินการที่จะดำเนินการเพื่อเข้าถึงส่วนสถิติการใช้งาน (ถ้ามี) แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละแอปพลิเคชัน อย่างไรก็ตามฉันขอแนะนำให้คุณดูที่เมนูหลักและเมนูการตั้งค่าแอพโดยทั่วไปแล้วฟังก์ชันที่เป็นปัญหาจะอยู่ที่นั่น
คู่มือนี้)
ชัดเจนทั้งหมด? เอาล่ะมาดำเนินการต่อ หากต้องการรีเซ็ต PIN เวลาใช้งานที่ลืมไปให้ไปที่ส่วน การตั้งค่า> เวลาการใช้งาน iOS ให้แตะที่รายการ เปลี่ยนรหัส "เวลาใช้งาน" สองครั้งติดต่อกันและเมื่อคุณไปถึงหน้าจอขอรหัสให้แตะที่รายการนั้น ลืมรหัส?ซึ่งอยู่ด้านล่าง
ตอนนี้ป้อนของคุณ Apple ID และญาติ รหัสผ่าน ในช่องที่เหมาะสมให้แตะปุ่ม ตกลง วางไว้ที่ด้านบนและเมื่อได้รับการร้องขอให้ระบุรายการใหม่ PIN ที่จะใช้สองครั้งติดต่อกัน ณ จุดนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือดำเนินการปิดการใช้งานเวลาการใช้งานโดยสมบูรณ์ตามขั้นตอนที่ฉันระบุไว้ก่อนหน้านี้