Facebookเป็นวิธีสื่อสารที่ไม่ธรรมดาซึ่งไม่สามารถปฏิเสธได้ แต่ในเวลาเดียวกันคุณจะไม่สามารถแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรและลืมได้ว่า Facebook มักจะหันเหความสนใจของเราในขณะที่เราควรศึกษาหรือทำงานบนเครื่องคอมพิวเตอร์ ใช่ฉันรู้บางครั้งการโทรของเครือข่ายทางสังคมมีความแข็งแรงมากจนไม่สามารถบอกได้ แต่ฉันรู้วิธีที่จะสามารถต้านทานได้
ด้วยโปรแกรมฟรีเช่นเดียวกับที่ฉันจะบอกคุณคุณสามารถบล็อก Facebook บนเครื่องพีซีหรือเครื่อง Mac ของคุณได้อย่างง่ายๆด้วยกรอบเวลาที่กำหนด หากคุณคิดว่าปัญหาสุดโต่งจะต้องตรงกันข้ามกับการเยียวยาที่รุนแรงให้หาวิธียับยั้งการเข้าถึง Facebook ด้วยซอฟต์แวร์เหล่านี้และใช้งานได้ทันที!ถ้าคุณต้องการทราบวิธีบล็อกการเข้าถึง Facebook
และใช้ Windows PC ผมขอแนะนำให้ลองใช้ SelfRestraint เป็นโปรแกรมฟรีที่มีขนาดกะทัดรัดและใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้คุณสามารถปิดกั้นการเข้าถึงรายการเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตแบบกำหนดเองได้ภายในระยะเวลาไม่กี่นาทีถึง 24 ชั่วโมงดาวน์โหลดข้าง
Windows
ดาวน์โหลดได้เสร็จสมบูรณ์แล้วคลิกขวาที่โปรแกรมที่คุณเพิ่งดาวน์โหลด (เช่น. SelfRestraint v0.3.exe) และเลือกรายการที่เรียกใช้ในฐานะผู้ดูแลระบบจากเมนูที่ปรากฏที่จะเริ่มต้น SelfRestraintในหน้าต่างที่เปิดขึ้นคลิกปุ่มแก้ไขรายการบล็อก, เพิ่มfacebook.comในรายการไซต์ที่จะบล็อกและคลิกทำ
จากนั้นใช้ตัวบ่งชี้ที่ตั้งอยู่ศูนย์กลางของการประยุกต์ใช้ในการกำหนดความยาวของบล็อก (เช่น.15 นาที) และคลิกที่ปุ่ม Startเพื่อห้ามการแสดงผลของเว็บไซต์ดังกล่าวก่อนหน้านี้ในรายการบล็อกคุณสามารถบล็อกเว็บไซต์ได้มากเท่าที่คุณต้องการเพียงแค่พิมพ์ที่อยู่ในรายการบล็อกแล้วใส่หนึ่งในแต่ละแถว เพื่อให้บล็อกมีประสิทธิภาพคุณอาจต้องรีสตาร์ทเบราเซอร์ โปรดจำไว้ว่าไม่มีทางที่จะปิดการใช้งานการเข้าถึงไซต์ก่อนที่ตัวจับเวลา SelfRestraint จะหมดอายุดังนั้นโปรดใช้โปรแกรมนี้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ!คุณสามารถยับยั้งการเข้าถึง Facebookได้อย่างง่ายดายแม้ว่าคุณจะใช้Macเพียงติดต่อ SelfControl, โปรแกรมฟรีขนาดเล็กที่สร้างแรงบันดาลใจของ SelfRestraint สำหรับ Windows และที่ช่วยให้เช่นหลังเพื่อป้องกันการรายการที่กำหนดเองของเว็บไซต์สำหรับระยะเวลาที่อาจมีตั้งแต่ไม่กี่นาทีไปวันทั้งหมด
ดาวน์โหลดแอพพลิเคชันลงในคอมพิวเตอร์ของคุณเชื่อมต่อกับเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตและคลิกที่ปุ่มสีน้ำเงิน
